1番良いと思ったことや経験（体験）はもちろんのこと 1番なるための応援や、はたまた自分が1番になった等、1番に関連することは様々あるはず！ 色々な方々の1番と感じたこと集約できれば良いなと思い作ったテーマです。 宜しくお願いします。 ※このテーマは2番以下ではダメなんです。。
1件〜50件
キックボクシング,グラップリング,ランニングシューズ,食のコントロール等
✳️老化と糖化⁉️
休めない心を休ませる習慣/高井祐子
内なる太陽（魂）が身体を創る時代。全ての罪悪感から解放され、『光の実存』に至る健康法
私、気づいちゃったわ。
泣くことは体にいい？科学的な根拠を紐解いてゆく
眼球のトレーニングは網膜剥離の原因になりうる 動画紹介
機内食を変更してみた
g61 夢が朽ち果てる時
その不調、夏風邪かも？アラカン世代が気をつけたいこと
7/14 スナックをナッツに置き換え
長芋を食べると身体に良い栄養パワーと激うま梅とろろそうめんの簡単レシピ
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7月13日㈰「朝散歩 今年は蝉が鳴かない」
歯科定期検診の重要性とは⁉️
お墓参り ハ戸
晩ごはんの献立が思いつかない…
It got a little cooler. 〜ちょっと涼しくなりました〜
ゆる筋トレ継続中 プロテイン3種飲み比べ
【50代/リスト】忘れていたことを思い出す！
田舎暮らしの小さな贅沢──畳のニオイと野菜カレーと梅ジュース
新玉ねぎを使って 玉ねぎ麹
立葵
早朝は収穫時間 ブルーベリー
柑橘絞りの必需品 SCOPEさんでお買い物
お昼ごはんは、焼き鳥定食と…？
Ice cream night 〜アイスクリームの夜〜
みんな、池が大好き
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【レビュー】Viking 3層ステンレス鍋・フライパン17点セット｜一生モノのキッチンギア、その実力とは？
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ダラダラと過ごしてる老人の日常です。
