1番良いと思ったことや経験（体験）はもちろんのこと 1番なるための応援や、はたまた自分が1番になった等、1番に関連することは様々あるはず！ 色々な方々の1番と感じたこと集約できれば良いなと思い作ったテーマです。 宜しくお願いします。 ※このテーマは2番以下ではダメなんです。。
ごはん
別れても、ずっと愛される人になる方法
今週のメッセージ＜2025/4/14～4/20＞
今週のメッセージ＜2025/4/21～4/27＞
【今日の占い】4月21日（月）は下弦の月
4月20日太陽が牡牛座入り＆4月21日水瓶座で迎える下弦の月からのメッセージ。
ココナラにて周易略筮法養子のお話し
「復縁を阻む心の壁…過去のトラウマ克服メソッド」
14. 節制 Temperance
復縁後も恋人以上！「永遠のドキドキ」育成術
あなたの2025年4月21日～30日は？★タロットリーディング
占ってみた20250420
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麻布台ヒルズでマンゴーに驚く
春土用がやってくる
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 日曜日の本日は鶴見川CRを走ってきました！ 【サマリー】 土曜日は室内トレーニングだったので、久しぶりの外ライドはやっぱり気持ち良い！河津桜を見られたし、11kmのTT挑戦もして、いい感じにトレーニングとなる日曜日の朝になり･･･ —————————— 気持ちの良い冬の日曜日でしたね！ 土曜日の昨日は、風が強くて寒い一日でしたが、本日は風
前乗りポジションはサドル後部に余裕がなく、アタッチメント式サドルバッグを取り付けられません。そこで、ベルト式の小型サドルバッグ BBB COMPACKED を試してみました。サドル下部にすっぽり収まる小サイズながら、意外な収納力と機能性をレビュー。withコロナ時代の携行品とは!?
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 風が強い土曜日は、外を走りませんでした！ 【サマリー】 その分、またしても固定ローラートレーニングをしたのですが、その際に使用している必需品を勝手にご紹介しようかなと思います。過去に使っていたシューズと汗受けパッドで快適に･･･ —————————— 風の強い土曜日でしたね･･･ 朝はいつものように6時過ぎに目覚ましをかけて、目覚めること
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 固定ローラートレーニングについての雑感です。 【サマリー】 2月に入ってから、固定ローラーを導入し、約週一ペースで5回ほどトレーニングをしましたが、やってみた分かったことや、効果についてを考えてみようかな、と･･･ —————————— 長い1週間が終わりましたね･･･ もうヘロヘロです。 ぼくは今週から、毎年恒例の花粉症がついに発動して
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 祝日の本日はサクッと90分限定で走りました！ 【サマリー】 本日は用事があることと、土日から続けて乗っているので軽めのライドを予定。起床後に天気予報を見ると、風が強そうなので影響を受けにくくて楽しめる小山田周回をチョイスして出発･･･ —————————— 天気の良い祝日を楽しまれましたでしょうか？ ぼくは、いつものように朝の9時までのラ
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 2ヶ月連続で雑誌Cycle Sports付録をGETです！ 【サマリー】 先月に続き、雑誌Cycle Sportsは付録付きなので、購入。モノはサイクルポーチですが、シンプルでなかなか使い勝手が良さそう！単体では購入予定はなかったですが、付録なら･･･ —————————— 新しい1週間が始まりましたね！ 今週は、明日、2/23に祝日があ
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 本日は朝から城山湖ヒルクライムへ！ 【サマリー】 先週も城山湖ヒルクライムに行っているのですが、サイコンがフリーズし、全てのログを消失。幻の城山湖ヒルクラTTを取り返しに行ってくることにしましたが、まさかの結果が出て･･･ —————————— 2学校とは思えない春の日曜日は楽しめましたか？ ぼくは、本日も朝からロードバイクに乗ってきまし
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 暖かくて快晴の土曜日は境川CRを走りました！ 【サマリー】 本日は子どもが学校のため、送り出してからのライドのため、朝イチではないから、暖かい日中ライドで天気も良くて最高の中を走って来ました。しかし、そんな陽気に浮かれてバカなことを･･･ —————————— 快晴の土曜日で、最高でしたね！ 天気予報で「今週末は暖かくなります」と言ってい
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 今日はサイコンのアップデートについてのお話です。 【サマリー】 サイコンのアップデートはGPS機能を向上させるために、定期的に必要なのですが、あんまりちゃんとやっておらず、合わせてFTP計測についても調べて･･･ —————————— ようやく平日5日間が終わりそうです… 仕事でヘロヘロです… この後、3月の年度末と4月の年度始めと仕事が
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 本日は、固定ローラートレーニングについてです。 【サマリー】 2月に入ってから、助言をいただき、固定ローラーを購入しました。週1ペースで平日に利用しているのですが、トレーニングにおいてはスゴイ効果的な印象で･･･ —————————— 祝日がない1週間、お仕事がんばらないとですね… 2月は、2週目に建国記念日があり、4週目に天皇誕生日があ
個人ブログ見るにはアプリ「ブログみる」が使える｜リサーチにも有効 - 高専卒理系男子のDinksライフ
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 日曜日の本日もライドして、のんびり！ 【サマリー】 土曜日はライドを休んで、家族とまったり。日曜日の本日は朝から城山湖ヒルクライムへ行き、ベストタイム出たかな？と期待するも、帰り道でサイコンがフリーズ･･･ —————————— 春のような2/14の日曜日はいかがお過ごしでしょうか？ 今週末は暖かくて、春のようで最高に気持ちよかったですよ
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— V坂・連光寺坂・いろは坂に行ってきました！ 【サマリー】 初めて挑戦する3つの坂はどれも特長があって、とても楽しくて、これはローディに愛されるわけだ、と納得。初めてのルートですが、2時間でこれだけ楽しめれば、大満足で今後はこれがメインルートに･･･ —————————— 祝日と土曜日に挟まれた金曜日、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ ぼく
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 祝日の朝にライドをすると得した気分に！ 【サマリー】 年度末が近づき、仕事の忙しさが高まる中、祝日があると物凄く得をした気分になります。休みとなると朝イチからいつものように走りに行きますが、土日もあるので余裕をもって･･･ —————————— 暖かい天気で最高の祝日でしたね！ 2月の祝日はいかがお過ごしでしょうか？ 天気も良くて、お出か
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— ぼくの大好きな補給食「かし原羊羹」のインプレです。 【サマリー】 手ごろな価格とサイズで、食べやすくて美味しい。そんな「かし原羊羹」には3種類ありまして、本日はどれが一番いいか、というマニアックな･･･ —————————— 祝日の前日の夜って、ワクワクしますよね？ 皆様は、祝日の前夜ってワクワクしませんか？ ぼくは、ワクワクします！ 小
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 2月最初の日曜日は尾根幹ライドにしました！ 【サマリー】 月に1回は尾根幹を走るという義務にして苦行に挑んで来ましたが、最近は結構楽しめるようになってきており、本日もアップダウンを満喫して、自己ベストも出て･･･ —————————— 2月とは思えない暖かい日曜日を楽しまれましたでしょうか？ ぼくは、本日は朝から尾根幹へ行きました。 この
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 暖かい土曜日は50km走ってきました！ 【サマリー】 いつもの恩田川・鶴見川CRを走り、11kmのTTにもしっかり挑戦！タイムはいつも通り、ダメダメではありますが、続けることが大事で冬のうちは我慢我慢･･･ —————————— 2月最初の土曜日は暖かかったですね！ ローディの皆様のTwitterを見ても、ライドされている人が多くて、良い
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 冬ライドの必須品「カイロ」のインプレです。 【サマリー】 ぼくは基本的に朝6～9時しか乗れないため、冬ライドはとにかく寒くてツラいのです。そこで、靴用カイロを投入しているのですが、2種類使って、満足できるモノに出会い･･･ —————————— 平日が無事に終わりましたね！(無事ではない、という仕事もありますが…) 緊急事態宣言は1ヶ月延
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 本日は2021年1月のライド振り返りです！ 【サマリー】 40歳手前の普通のサラリーマンのおっさんが、1ヵ月でどのくらい走ったか、という誰得？な記事です。ホビーレーサーでもないヘナチョコ脚のおっさんが週末の朝の6-9時だけの時間でどれだけロードバイクを楽しんでいるのか･･･ —————————— 2021年の最初の1ヵ月が早くも終わってし
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 希少な平日休みは80kmほどポタリングへ。 【サマリー】 土日のそれぞれ2時間乗って満足なのですが、月曜日もお休みとなると乗るしかありません。でも、軽めでそれでいて初めてのワクワクがある場所ということで披露山公園へ･･･ —————————— 新しい1週間が始まりましたね！ 新しい1週間の初日の月曜日は希少な平日休み。 どういう訳か、この
チタンミニベロ LIGHTCYCLE Ti451 の組み立て作業は、ついにチェーン装着と変速調整へ。とはいえ、従来と構造が異なるシャドーディレイラーは、どうやって調整するの？ Di2の変速調整の方法は？ 自身の失敗談から、正しい調整方法と作業手順、失敗しないためのポイントを紹介します。
1番良いと思ったことや経験（体験）はもちろんのこと 1番なるための応援や、はたまた自分が1番になった等、1番に関連することは様々あるはず！ 色々な方々の1番と感じたこと集約できれば良いなと思い作ったテーマです。 宜しくお願いします。 ※このテーマは2番以下ではダメなんです。。
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ダラダラと過ごしてる老人の日常です。
